.jpg)
Létezésed középpontjában ott a válasz;
tudod ki vagy, tudod mit akarsz és tudod, hogy mit kell tenned.
(Lao Tzu)
Szeretettel köszöntelek!
Erdész Anita vagyok, rendszerszemléletű coach.
A coaching az én értelmezésemben - a bizalom és feltétel nélküli elfogadás légkörében megvalósuló - önfejlesztési támogatás, egyénre szabott módszerekkel.
Közös munkánk azt célozza, hogy
-
azonosítani tudd aktuális elakadásaid, problémáid mibenlétét és átformáld azokat a viselkedési mintáidat, gondoltai sémáidat melyek már nem segítenek téged;
-
megértsd testi-, lelki- és gondolati megnyilvánulásaid összefüggéseit, valamint a mögöttük meghúzódó, ki nem elégített szükségleteidet;
-
megtalálva saját válaszaidat, definiálni tudj a lényeddel és céljaiddal összhangban lévő változtatási irányokat munkádban és magánéletedben, képessé válj tenni azok megvalósításáért, bízva önmagadban, saját döntéshozó képességedre támaszkodva, a megoldásokra és lehetőségekre koncentrálva;
-
előre lépj önismeretedben és test–tudatosságában, elfogadd magad és jó élményeket szerezz önmagaddal kapcsolatban;
-
megértsd, hogy az élet fejlődési és növekedési lehetőségek láncolata, a valamivé válás állandó állapota;
-
megéld, hogy az élet áramában lenni és kiteljesíteni önmagadat kulcsfontosságú a megelégedett és egész-séges élethez.